정의부터 종류, 급원 식품, 부티르산과 낙산균까지 주제별로 정리했습니다.
물에 녹지 않고 대변 부피를 늘려 장운동을 돕는 불용성 식이섬유의 역할과 급원 식품, 수용성과 균형 잡는 법을 알기 쉽게 설명합니다.
